|
||
µî·ÏÀÏ : 2011-11-25 (±Ý) 20:02
´ë°ÔöÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Ù. ¹Ì½Ä°¡µé¿¡°Ô´Â ¹Ý°¡¿î ¼Ò½ÄÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù. ÈçÈ÷ ´Ù¸¥ °Ô¿¡ ºñÇØ Å©±â°¡ Ä¿¼ ´ë°Ô¶ó´Â À̸§ÀÌ ºÙÀº °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ç½ÇÀº ¸öÅë¿¡¼ »¸¾î³ª°£ ´Ù¸®°¡ ´ë³ª¹«Ã³·³ »ý°å±â ¶§¹®¿¡ ºÙ¿©Áø À̸§ÀÌ´Ù. ´ë°Ô´Â °í´Ü¹é ÀúÄ®¸® À½½ÄÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÁÁÀ¸¸ç ½Åü±¸¼º ¹× ±â´ÉÀ» Á¶ÀýÇϴ Ÿ¿ì¸°, ¾Æ¹Ì³ë»ê, Å°Åä»êµî ¹«±âÁúÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. ±× Áß¿¡¼µµ ÇÙ»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀִµ¥ ÀÌ ¼ººÐÀº ¸é¿ª·Â°ú ±â¾ï·Â Áõ°½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¼öÇè°øºÎ¸¦ ÇÏ´Â À̵鿡°Ô Çʼö´Ù. ´ë°Ô¿¡´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ÀÖÁö¸¸ °íÇ÷¾ÐÀ» ¿ÏȽÃÅ°¸ç ½ÉÀåÁúȯ°ú °íÁöÇ÷Áõ µîÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ¾î °Ç°¿¡ ½Å°æÀ» ¾²´Â »ç¶÷µéµµ ¸¶À½ ³õ°í Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌÁß¿¡¼µµ ²®ÁúÀÌ ¾ã°í »ìÀÌ ²Ë Â÷ ÀÖ´Â ¿µ´ö´ë°Ô´Â ¼ö¶ó»ó¿¡ ¿Ã¶úÀ» Á¤µµ·Î ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ ¸ÀÀ¸·Î ±× ¸í¼ºÀÌ ÀÚÀÚÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿äÁò¿¡´Â ·¯½Ã¾Æ»ê ´ë°Ô°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î¿À°í È«°Ô¸¦ ´ë°Ô¶ó°í ¼Ó¿© Æȱ⵵ ÇÏ°í ¾îȹ·® ÀÚüµµ °¨¼ÒÇÏ¿© ¿µ´ö´ë°Ô¸¦ ¸Àº¸±â Èûµé¾î Á³´Ù. ¹«Áø¼ö»ê¿¡¼´Â ¿µ´ö´ë°Ô¸¦ ¸Àº¸°í ½Í¾î ÇÏ´Â Àü±¹ÀÇ ¼ÒºñÀÚµéÀ» À§ÇØ ¼ö½É 400m À̻󿡼 ÀâÀº ´ë°Ô¸¦ Ƽ¸ó°ú Á¦ÈÞÇÏ¿© ¿µ´ö´ë°Ô¸¦ 50% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ÄíÆùÀ» ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ÆÇ´Ù°í ÁúÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ» ÆÄ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. ¹«Áø¼ö»ê¿¡¼´Â Æ÷Àå Àü Á÷Á¢ Ä¡¼ö¸¦ Àç¾î 9cm ÀÌ»óÀÇ ´ë°Ô¸¸À» Á÷Á¢ ¼±¹ßÇÏ¸ç ±× Áß¿¡¼µµ ¼öÀ² 90%ÀÌ»óÀÇ ¼ÓÀÌ ²Ë Âù ´ë°Ô¸¸À» °í¸¥´Ù. Åë¹ß·Î Àâ¾Æ ½Å¼±ÇÑ ±¹³»»ê ´ë°Ô¸¸À» ½Ñ °¡°Ý¿¡ 11¿ù 25ÀÏ¿¡¼ 30ÀϱîÁö 5ÀÏ°£ ÆǸŠÇÏ°í ÀÖ¾î ´ë°Ô¸¦ ÁÁ¾Æ ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀ̶ó¸é ³õÄ¡¸é ÈÄȸÇÒ¸¸ÇÑ ±âȸ´Ù. ¶ÇÇÑ, AÆÐÅ°Áö´Â 1.8kg ³»¿ÜÀÇ ¿µ´ö ´ë°Ô 6¹Ì°¡ µé¾îÀÖÀ¸¸ç BÆÐÅ°Áö¿¡´Â 3.5kg ³»¿ÜÀÇ ¿µ´ö´ë°Ô 12¹Ì°¡ ÀÖ¾î ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ´ë°Ô¸¦ ¿øÇÏ´Â ¸¸Å »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇß´Ù. °Ô¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏÁö¸¸ Á¶¸®Çϱ⠾î·Æ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¹«Áø¼ö»ê¿¡¼´Â Á¶¸®¿¡ ´ëÇÑ ÆÁµµ Á¦°øÇÑ´Ù. ´ë°Ô´Â ¼Ü¿¡ ³ÖÁö Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã Á×Àº »óÅ¿©¾ß Çϴµ¥ »ì¾Æ ÀÖ´Â °ÍÀ» ±×´ë·Î Âî¸é ¸öÀÌ ºñƲ¾îÁö°í ´Ù¸®°¡ ¶³¾îÁö¸ç °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ °ÔÀåÀÌ ½ñ¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´ë°Ô´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î¼ »î´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±èÀ¸·Î ÂÇ¾ß ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ±èÀÌ µé¾î°¡µµ ³»ÀåÀÌ ½ñ¾ÆÁöÁö ¾Êµµ·Ï ´ë°ÔÀÇ ¹è¸¦ ¹Ýµå½Ã À§·Î ÇâÇÏ°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ´ë°Ô°¡ ÀÍ´Â ³¿»õ°¡ ¾Æ¹«¸® ¸ÀÀ־ Áß°£¿¡ ¼ÜÀ» ¿¾îº¸´Â °ÍÀº ±Ý¹°ÀÌ´Ù. ¾×ü »óÅÂÀÎ °Ô»ìÀº Âî°í ³ µÚ¿¡µµ Çѵ¿¾È ¾×ü »óÅ·ΠÀÖ´Ù°¡ µüµüÇÏ°Ô ±»¾îÁö´Âµ¥ Áß°£¿¡ ¼ÜÀ» ¿¾î ¿Âµµ°¡ °©Àڱ⠳·¾ÆÁö¸é °ÔÀåÀÌ ´Ù¸® »ì ÂÊÀ¸·Î Èê·¯°¡ ÇÏ¾á ¼Ó»ìÀÌ ¸Å·ÂÀûÀÎ ´ë°ÔÀÇ ´Ù¸® »ìÀÌ °Ë°Ô º¯ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×¸®°í ´ë°Ô¿¡¼ ºñ¸°³»°¡ ³ª´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥ ÀÌ°ÍÀº °Ô°¡ ¿ÏÀüÈ÷ »î¾Æ ÁöÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ³ª´Â ³¿»õ´Ù. ¹«Áø¼ö»ê¿¡¼´Â »ì¾Æ ÀÖ´Â ´ë°Ô¸¦ ¾ÆÀ̽º¹Ú½º¿¡ ¾óÀ½°ú ÇÔ²² ´ã¾Æ Àü±¹ °¢Áö¿¡ ÀÖ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ Áý ¾Õ±îÁö ¹è¼ÛÇÑ´Ù. ´ë°Ô°¡ »óÀÚ °³ºÀ ½Ã ±îÁö »ì¾ÆÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î °³ºÀÇÒ ¶§ Áý°Ô´Ù¸®¿¡ ¹°¸®Áö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇؾßÇÑ´Ù°í ¹«Áø¼ö»êÀÇ °ü°èÀÚ´Â ¸»ÇÑ´Ù. ¸¶ÀÌ´º½ºÄÚ¸®¾Æ/¹ÚÁ¤½Ä±âÀÚ |