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틱(tic)인 줄 알았더니 비염이라고?
한차례 비가 내리자 완연한 가을 날씨로 접어들었다. 아침저녁으로 싸늘한 기운이 느껴지면서 평소 비염을 앓았던 아이들은 재채기와 함께 콧물을 훌쩍이기 시작한다.   이렇게 비염은 맑은 콧물과 코 막힘, 재채기, 코 가려움증 등의 증상으로 그 신호를 알린다. 그런데 간혹 겉으로 드러나지 않거나 의외의 증상들이 아이의 비염을 알리기도 한다. 어린 아이일수록 자신의 증상...
우리 몸의 중심 척추를 지키는 바른 자세!
얼마전부터 허리에 약간의 통증을 느꼈던 직장인 이모씨(33세)는 아침에 자고 일어나 침대에서 한발을 내딛고 서는 순간 생긴 극심한 허리 통증으로 인해 다시 침대에 주저 앉고 말았다. 순간적으로 허리와 다리의 힘이 빠지는 듯 하면서 생긴 통증은 다시 발을 내딛기 두려울 정도로 심각했다.   용기를 내어 다시 일어서려는 순간 또다시 허리 통증이 나타나자 결국 출근도 못하...
급증하는 원형탈모, 그 특징과 대책은?
건강보험 심사결정자료 분석 결과에 의하면 최근 5년 동안 탈모질환으로 진료를 받은 사람이 무려 16%나 증가했다고 한다. 탈모인구가 급증하고 있는 가운데, 이들에게 나타나는 한 가지 공통적인 특징이 있으니 바로 남녀 모두 '원형 탈모증'이 가장 많았다는 것이다. 원형탈모는 말 그대로 원형 모양으로 모발이 빠지는 증상을 특징으로 한다. 그 범위가 동전 크기로 경미한 단계부터 눈...
가을철 발열성질환을 예방합시다
김해시는 최근 3년동안 가을철발열성질환(쯔쯔가무시증, 신증후군출혈열, 렙토스피라증) 환자가 전국에 6,000명 이상이 발생되었지만, 김해시는 2009년 51명, 2010년 43명 ‘2011년에는 8월말까지 7명으로 현저히 감소추세를 보이고 있다고 밝혔다. 이는 적극적인 방역활동과 기피제, 예방용토시 배부 등으로 시민들의 인식도가 높아진 것 때문으로 판단된다. 그렇지만 발생 제로를 위하여...
관절염, 두 번째 통증 스트레스도 심각
류마티스관절염, 퇴행성관절염 등 성별과 나이를 불문하고 각종 관절염 발병률이 점점 높아지고 있다. 관절염은 질환 그 자체로도 문제지만 이로 인한 심각한 스트레스도 문제가 된다. 관절염 환자 중 절반에 가까운 이들이 스트레스로 인한 우울증을 호소하는 만큼 그 증상을 무시할 수 없다. 관절염이 심각한 수준의 스트레스를 부르는 데는 아무래도 통증의 영향이 큰 것으로 보인다. ...
책과 함께 행복한 아이로 키워요
성산도서관, 북스타트 후속프로그램 제2기 회원 모집  창원시 성산도서관(관장 팽미경)은 오는 10월 4일부터 책과 함께 인생을 시작하자는 북스타트 운동의 후속프로그램인 ‘책이랑 쑥쑥’을 운영한다. 책을 통한 사회적 공동육아 환경을 만들어 가기 위한 이 프로그램은 10월 4일부터 11월 22일까지 매주 화요일 마다 운영되며, 창원시에 거주하는 12개월~36개월 아가와...
탈모를 부르는 지루성 두피, 사전에 예방하는 두피관리법
지루성 두피란 두피에 염증이 생겨 모낭이나 두피에 뾰루지처럼 염증성 두피로 번지는 상태를 말한다. 최근 지루성 탈모에 시달리는 이들이 늘어나고 있다. 여름에서 가을로 넘어가는 환절기에는 날씨가 건조해져 지루성 두피염을 악화시킬 수 있기 때문에 사전에 예방을 위한 관리가 필요하다. 지루성 두피의 가장 큰 문제는 지루성탈모로 연결되는 것! 지루성 두피는 스트레스, 잘못된 ...
틱이나 뚜렛은 치료여부를 결정하는 기준은
틱장애나 보이거나 뚜렛증후군이 나타날 때 치료를 해야 될지 말아야할지 고민을 하는 부모님들이 적지 않습니다. 틱장애나 뚜렛장애에 대해서 부모들은 기본적으로 의학적인 치료를 하는 것 자체를 선호하지 않는 편입니다. 특히 신경정신과약물에 대한 거부감이 심한 편입니다.  그런 치료보다는 생활에서의 스트레스를 줄여주고 필요하다면 상담치료 같은 것만으로 틱증상을 줄일...
바오로딸출판사, ‘넌 어디로 가고 있니?’ 출간
 기획 의도- 복잡하고 빠르게 변화하는 이 시대에 많은 갈등과 고민을 안고 사는 젊은이들이 신앙 안에서 삶을 바라보고 묵상하며 희망과 내적 힘을 얻고 어디로 가야 할지 답을 찾도록 돕는다. 주제 분류 - 서적, 문학, 영성, 명상, 카툰키워드(주제어) - 청년, 청소년, 기도시, 명상, 그림, 단상, 카툰, 삶의 의미, 행복, 희망, 영혼, 새로운 삶, 고민,요약- “나 스스로에게 묻는...
'검색에서 사색으로'
9월 '독서의 달'을 맞이하여 전국에서 독서 문화 행사 풍성 9월 '독서의 달'을 맞이하여 정부, 자치 단체, 도서관 등에서 국민의 독서 생활화 향상을 위해 9월 한 달 동안 전국 각지에서 6,400여 건의 다채로운 독서 문화 행사가 펼쳐진다. ◇2011 독서나눔 캠페인 전개 문화체육관광부(장관 정병국)는 독서의 계절을 맞아 책 읽는 재미와 기쁨을 만끽하고, 책과 친숙해질 수 있는 '2011 ...
'뚝' 하는 소리에 관절 건강도 '뚝'?!
턱을 잡고 목을 틀어 '뚝'하고 관절을 꺾어줄 때 시원하다는 사람들이 있다. 시원한 소리와 함께 느낌 때문인지 찌뿌듯한 목이 한층 가벼워진다는 느낌에 자신도 모르는 사이 하루에도 몇 번씩 이러한 행동을 반복한다는 이들이 적지 않다. 적당한 관절 꺾기는 뭉쳐 있는 근육과 관절을 풀어주는 스트레칭 효과를 가져다 줄 수도 있다. 하지만 반대로 습관적이고 반복적인 관절 꺾기는 해...
다가오는 추석 연휴, '이럴 땐 이런 책' 어떠세요?
민족 최대의 명절 추석 연휴가 독서의 계절 가을과 함께 성큼 다가오고 있다. 풍성한 한가위를 기다리는 것만큼이나 해마다 겪게 되는 지루한 연휴 귀성길과 귀경길을 벌써부터 걱정하고 있는 이들이 많다.  그러나 최근 스마트폰이나 태블릿 PC 이용자들이 늘어나면서 추석 귀향길 풍속도도 변화하고 있다.  미리 챙겨둔 전자책을 즐기며 길게 늘어선 귀성길위의 지루한 시간을...
이명(耳鳴) 치료시기를 놓치면 평생을 난청으로 고생
한의학에서 바라보는 이명의 원인과 그 치료법 은행원 윤 모씨(32세)는 8년 전 군복무 때 사격훈련을 하다 고막을 다친 후부터 귀에서 윙윙거리는 소리가 들렸다. 최근에는 증상이 심 해져 일상생활에 불편을 느껴 병원을 찾았다.정밀검사 결과 '이명증'으로 확인됐으나 완치할 수 있는 치료법이 없다는 말에 크게 낙담했지만 전문 한의원을 찾아 진료를 받고 꾸준한 약물요법과 생활요법...
잊혀간 왕국 아라Ⅲ 고분군의 수호자
함안군청 홍보담당주사 조정래씨의 세 번째 역사추리소설 임나일본부(任那日本府)설의 임나(任那)의 의미 밝혀  아라가야와 관련한 역사추리소설인 《잊혀간 왕국 아라》시리즈의 세 번째 작품인 〈고분군의 수호자〉가 출판됐다.   함안군청 문화관광과에서 홍보담당주사로 근무하는 조정래씨가 쓴 이 책은 고대 함안지역을 기반으로 한 아라가야의 역사를 알리고자...
손목에 힘주기 어렵다면 ‘수근관증후군’ 의심
주부 임모 씨는 얼마전부터 손목통증으로 고생 중이다. 둘째 아이를 낳고 두 돌이 되어가자 증상이 심해져 가만히 있어도 손목이 욱신거리고 행주나 걸레 등을 짤 때의 통증은 이루 말할 수 없다. 처음에는 산후조리를 제대로 못해 생긴 증세려니 생각했으나 증상이 점점 심해져 며칠 전에는 아이를 안아 주다 순간적으로 힘이 빠져 떨어뜨릴 뻔하기도 했다. 결국 병원을 찾은 그녀는 ‘수...
자도자도 졸려요, 내가 혹시 과다수면?
오늘도 서지원(24)씨는 두고 온 책을 찾으러 자주 이용하는 버스의 종점까지 다녀왔다. 어느 장소든 엉덩이만 닿으면 정신없이 조는 탓에 급하게 내리느라 잃어버린 물건이 한두 가지가 아니다. 학교 다닐 때도 수업시간마다 꾸벅꾸벅 고개를 떨어뜨리면서 졸아 지적당하기 일쑤였던 서씨는 인터넷을 검색하다 '과다수면'이라는 질환에 대해 알게 되었다. 과다수면 의심하기 전에 내 몸 상...
눈을 계속 깜빡거리는 증상이 심해졌다면 ‘틱장애’ 의심
최근 초등학교 1학년 남자아이가 눈을 계속 깜빡거려 내원하였다. 올해 초등학교에 입학하면서 잠깐 눈을 깜빡거리다가 없어졌는데, 가을 2학기가 시작되면서 다시 눈을 깜빡거려 안과에서 치료를 받았으나 깜빡거림이 더욱 심해졌다. 평소에는 증상이 보이지 않다가 혼이 나거나 긴장하거나 TV를 보거나 할 때 더욱 심해진다.이처럼 눈에 문제가 없는데 지속적으로 눈을 깜빡이는 증상을...
결핵환자 발생률과 사망률이 10년째 OECD 1위
우리나라의 결핵환자 발생률과 사망률이 10년째 OECD 국가 중 1위라는 불명예를 씻기 위해 국가적으로 결핵 퇴치사업을 적극 추진하고 있으며, 올해부터 결핵 조기퇴치를 위해 결핵관련 지원 사업을 확대 시행한다.   결핵은 결핵균에 의한 만성감염증으로 주로 사람에서 사람으로 공기를 통하여 전파된다. 즉 전염성이 있는 폐결핵환자가 말을 하거나 기침 또는 재채기를 할 때...
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